Современные люди любят заботиться о себе и о своем теле. Никого уже не удивишь тем, что косметические процедуры, диеты, фотоэпилятор для домашнего использования используют не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины. И все для того, чтобы прекрасно выглядеть и чувствовать себя здоровым. Фитнес тоже был придуман именно для этого.
Оказывается, занятия в финтнес-клубе абсолютно бесполезны для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Такой неутешительный для офисных работников вывод сделали британские ученые из университетов Лестера и Лафборо. Они провели 18 исследований, в которых приняли участие 800 тысяч человек. В результате выяснилось, что как бы регулярно человек не ходил в спортивный зал, он не спасется от заболеваний сердца и диабета, если большую часть суток сидит на стуле или в кресле.
Source : http://www.uznayvse.ru/nauka-i-tehnologii/uchenyie-nazvali-fitnes-bespoleznyim-41672.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий